意图

最低教练等级

学员的先决条件

• 最低年龄限制 : 12 岁

时长

• 建议完成时间：16-20 小时。

深度限制

• 泳池/平静水域深度限制：5米。

• 最小开放水深限制：10 米，详见指导手册。

• 最大开放水域深度限制：20米。

• 最大开放水域深度限制：（12-14岁）12米。

水中人数比例

泳池

• 学员与教练的比例为 8:1。

• 如果有一 (1) 名经认证的助理，比例可增至 12:2。

• 学员与教练的比例为 6:1。

• 如果有一 (1) 名经认证的助理，比例可增至 8:2。

平静水域

• 学员与教练的比例为 6：1。

• 如果有一 (1) 名经认证的助理，比例可增至 8:2。

• 学员与教练的比例为 4：1。

• 如果有1名经认证的助理，这一比例可以提高到 6:2。

开放水域

• 学员与教练的比例为 4：1。

• 如果有1名经认证的助理，这一比例可以提高到 6:2。

最低督导

• 活跃状态的Freediving Instructor 必须直接监督所有开放水域课程。

距离

• 学员必须由教练直接督导，并且在任何水下训练中, 维持足以随时进行身体接触的距离。

课程完成要求

• 完成自由潜水员教练手册中规定的教学课程和评估。

• 完成该课程的期末考试。

• 至少完成一 (1) 次自由潜水员教练手册中规定的呼吸训练。

• 至少完成两 (2) 次自由潜水员教练手册中规定的泳池/平静水域训练。

• 至少完成两 (2) 次自由潜水员教练手册中规定的开放水域训练。

顺序

• 只有在完成自由潜水员教练手册中规定的相关教学课程的所有要求和评估后，才能进行泳池/平静水域课程。

• 只有在完成相关的学术课程，并按照自由潜水员教练手册的规定在泳池/平静水域完成相关的水中技能后，才能进行开放水域课程。

认证

• 获得认证的自由潜水员有资格与一名同等或更搞资格的潜伴一起，在与其所受训练相当的环境和深度中自主进行自由潜水。

• Freediver ｜ 可达 25 米